Ratgeber
FRÜHLING 2022
„Gehst du einen Schritt auf die Natur zu,
kommt sie dir zwei Schritte entgegen!“
Gaboo, Aborigines Eldest
NEU > Dr. BELTER Linie N – zertifizierte Naturkosmetik
Udo`s Liebling
Himmlischer Schokoladenkuchen
- minimalistische Rezeptur
- schnell und einfach herzustellen
- himmlich lecker
Rezept:
250g Zucker und 250g Butter zusammen mit dem Rührgerät schlagen
3 Eier
300g Mehl
Saft einer Zitrone
1 gehäufter Teelöffler Backpulver
20 Minuten Backzeit
Glasur:
350g Staubzucker
4 Esslöffel Kakao
1 Schuß Rum oder Weinbrand
¾ Stück Butter
Kakao und Staubzucker (vorher mischen)
Heidi’s Buchtipp „Die Ethno Health Apotheke“
Ein Buch von Dr. med. Ingfried Hobert und Svenja Zitzer über mehr Lebenskraft, Heilpflanzenrezepturen und viel Weisheit. Sehr beeindruckend und voller Liebe zur Natur und den Menschen geschrieben.
Was brauchen wir wirklich, um lange und gesund zu leben und wieviel davon brauchen wir?
„Glaube an deine Kräfte, wenn du an deine Kräfte glaubst, wirst du täglich stärker.“
Dalai Lama
Ich wünsche Dir eine kraftvolle Frühlingszeit 🙂
Deine Heidi
(Quellenangabe: „Die Ethno Health Apotheke“ von Dr. med. Ingfried Hobert und Svenja Zitzer)